第十二周食谱
 
发布时间: 2013-05-27 浏览次数: 175

日期

星期

早餐

午餐

餐后水果

午点

5月13日

香蕉

金银米饭

粉蒸五花肉

木耳虾皮肉丝炒芹菜

西施豆腐羹

火龙果

五香蛋

苹果

5月14日

原味豆浆、康元饼干

炒粉干

肉丝、圆白菜、蛋片、小葱适量

牛肉粉丝香菜汤

哈密瓜

自制豆沙包

千禧果

5月15日

香梨

糙米饭

蒜苗香干鱿鱼汤

老黄瓜烧肉片

子排豌豆菌菇汤

菠萝

黑米粥

长鼻王

5月16日

黑豆浆、康元饼干

燕麦饭

土豆红烧牛腩

油泡香菇炒白菜

番茄小葱蛋花汤

香蕉

芝麻糖年糕

哈密瓜

5月17日

苹果

黄金米饭

五彩炒肉丝

简单美味开洋冬瓜

排骨南瓜红枣汤

桂圆

老婆饼

香瓜