第一周食谱
 
发布时间: 2013-09-27 浏览次数: 243

星期

早餐

午餐

餐后水果

点心

苹果

金银米饭

红烧肉

千张豆芽炒青菜

紫菜虾皮蛋花汤

葡萄

紫薯

香蕉

牛奶

饼干

三鲜面

面条、肉丝、香菇、雪菜适量、小葱适量

五香鸡翅根

西瓜

奶香馒头

火龙果

香蕉

糙米饭

盐水虾

腐皮木耳炒丝瓜

子排冬瓜汤

香瓜

冰糖银耳莲子羹

达能

牛奶

饼干

燕麦饭

咖喱土豆炖牛腩

大白菜烧油泡

开胃羹

葡萄

豆沙卷

哈密瓜

苹果

黄金米饭

海带红烧子排

番茄肉末炒葫芦

水蒸蛋

酥饼

西瓜