星期

早点

午餐

餐后水果

点心

日

苹果

燕麦饭

香干烧嫩牛肉

虾眼木耳炒卷心菜

开胃羹

冬枣

玉米馒头

哈密瓜

一

牛奶

饼干

黄金米饭

红烧肉

大白菜烧油泡

排骨萝卜汤

西瓜

椰丝小餐包

桔子

二

香蕉

番茄鸡蛋面

面条、番茄、蛋片、肉末、小葱适量

卤中翅

苹果

豆沙包

火龙果

三

牛奶

饼干

糙米饭

胡萝卜香菇炒花菜

简单美味西葫芦

子排南瓜红枣汤

提子

红豆羹

达能

四

冬枣

燕麦饭

牛腩炖土豆

木耳烧鸡毛菜

海参羹

甜柚

甜馒头

哈密瓜

五

牛奶

饼干

金银米饭

家常鸡块

宫爆卷心菜

水蒸蛋

小番茄

五香花生

桔子