星期

早点

午餐

餐后水果

午点

一

苹果

黄金米饭

糖醋子排

蒜蓉黄瓜片

紫菜虾皮蛋花汤

冬枣

五香蛋

桔子

二

牛奶

饼干

炒粉干

粉干、肉末、卷心菜、蛋片

老鸭虾皮冬瓜汤

圣女果

甜馒头

火龙果

三

香蕉

糙米饭

墨鱼洋葱香干丝

胡萝卜木耳炒花菜

榨菜肉丝青菜汤

苹果

银耳莲子羹

奥利奥

四

牛奶

饼干

燕麦饭

红烧牛肉

木耳丝瓜烧豆腐

子排山药菌菇枸杞汤

红提

豆沙包

哈密瓜

五

冬枣

金银米饭

大黄鸡烧板粟

素炒西兰花

水蒸蛋

甜柚

红薯

桔子